インド人のB.K.Sアイアンガー師によって確立されたヨガのメソッドです。

ヨガマット・ブリック・ベルト・椅子などの道具を使って行うことにより、初心者でも、身体の硬い人や、年齢に関係なく、誰でも気持ちよく、身体を伸ばす事ができます。また、アライメント（姿勢）を重視してアサナ(ポーズ)を行うため、身体の調整ができ、しなやかで、健康な身体を手に入れる事が出来ます。

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　アイアンガーヨガはインドの伝統的なヨガを忠実に守りながらも、解剖学に基づき、日々進化しているヨガと言われています。

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　★スタジオロータス新潟には、レベル別に4つのクラスがあります。各クラス、お支払い金額、お支払い方法など、詳しくは、クラス詳細でご確認下さい。

 

★入会金、年会費無料‼︎

✴︎月3回コース⋯6000円/月

✴︎月4回コース⋯7000円/月

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(月3回のクラスオンライン参加無料、1ヶ月3本のクラス動画視聴無料)

✴︎初回体験⋯1500円/1回

✴︎ドロップイン⋯3000円/1回

✴︎回数券⋯8000円/3回有効期限3ヶ月

​✴︎プライベート、セミプライベート⋯10000円/1回1時間30分

　

★初回体験の方は、リラックスクラス又は、レベル1クラスにご予約下さい。

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★アイアンガーヨガ、他流派のヨガの経験が1年以上のある方は、レベル1＋への初回体験が可能です。