こんにちは、Misaoです。昨日の朝食は、青山海岸で⋯🏖️
ツナサンドウィッチと、手作りポテチ、コーヒー持参で、わんこ2匹との朝食。サンドウィッチパンは米麹酵母で焼いて、マヨネーズは、自家製豆乳を使い作り、ツナも初めて手作りしてみました。サニーレタスは、ベランダで栽培。車を手放してから、買い物も面倒で、手作り度がどんどん増して来ています😅
今年初の浜辺でのヨガ練もしました。超気持ちいい〜。家での練習と違い、自然の中でのヨガは、パワーをもらえます。お勧めでーす。でも、砂場だと、バランス、キープが難しく、久々の筋肉痛になってしまいましたが⋯。
今日は朝から、わんこ2匹と電車に乗り、護摩堂山登山です。わんこ2匹の初登山‼︎心配ですが、頑張って、楽しんで来ますね。また、報告させて下さい⛰️⛰️
